Slideshare Strength training across the developmental continuum for speed-power athletes/ Slideshare Entrenamiento de fuerza para deportistas a lo largo del continuo desarrollo deportivo

AUTHOR: Sergio Sebastiá Amat

ENGLISH

Hi, in this post we present a power point form Mike Young in which explain the importance of strength training across the developmental continuum for speed-power athletes

We hope you like. If you have any doubts get in touch with us.

AUTOR: Sergio Sebastiá Amat

ESPAÑOL

Buenas en este post os presentamos un power point de Mike Young en el cual explica la importancia del entrenamiento de la fuerza en atletas de fuerza-potencia durante el desarrollo de su vida deportiva.

Esperemos que os guste. Si tenéis cualquier duda poneros en contacto con nosotros.

Strength Training Across the Developmental Continuum for Speed-Power Athletes from Mike Young